Souffrez-vous de PMDD?
Le trouble dysphorique prémenstruel est réel, tout comme l'aide que vous pouvez obtenir.
La vidéo de sensibilisation PMDD a réalisé mon projet Vicious Cycle: Making PMDD Visible - avec l'aimable soutien de la Fondation Gia Allemand pour PMDD. Veuillez visiter iapmd.org/resources pour des informations et des ressources plus détaillées.
Les gens vous demandent constamment ce qui ne va pas ? Vous sentez-vous triste sans raison particulière ? Est-ce que les gens autour de vous pensent qu'ils vous aident quand ils essaient de vous remonter le moral, mais au fond de vous, vous savez que ça n'aide vraiment pas. Votre famille et vos amis vous qualifient-ils de lunatique ? Vous avez du mal à contrôler votre humeur et vous ne comprenez même pas pourquoi ?
Saviez-vous qu'environ 5 millions de femmes aux États-Unis vivent avec PMDD chaque jour ?
Le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) est souvent diagnostiqué à tort comme un trouble bipolaire ou un trouble de la personnalité limite. Ce diagnostic erroné est bien souvent not out de toute forme de négligence de la part de votre thérapeute ou médecin ; it vient simplement d'un lieu inconnu. Le PMDD est l'une des affections les plus difficiles à diagnostiquer car le feature ressemble étroitement à ceux de la dépression, des troubles bipolaires et borderline. Jetez un œil au tableau ci-dessous et vous pourrez voir combien de symptômes du PMDD se chevauchent avec d'autres conditions, ce qui rend encore une fois difficile un diagnostic rapide et précis.
Bipolaire
Pendant la phase maniaque
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Euphorie ou irritabilité
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Augmentation de l'énergie et de l'activité
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Discours excessif ; pensées de course
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Estime de soi gonflée
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Énergie inhabituelle ; moins besoin de sleep
Pendant la phase dépressive
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Humeur dépressive et faible estime de soi
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Faible niveau d'énergie et apathie
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Tristesse, solitude, impuissance, culpabilité
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Parole lente, fatigue et mauvaise coordination
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Insomnie ou oversleeping
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Suicidaire pensées et sentiments
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Mauvaise concentration
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Manque d'intérêt ou de plaisir dans les activités habituelles
Limite
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Une humeur excessivement heureuse ou en colère, irritée
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Plus d'énergie et d'activité physiques et mentales que la normale
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Pensées et idées de course
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Parler plus et plus vite
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Faire de grands projets
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Prise de risque
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Impulsivité (abus de substance, sexe, dépenses, etc.)
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Moins dormir, mais pas de sensation de fatigue
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Baisse d'énergie
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Tristesse durable
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Moins d'activité et d'énergie
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Agitation et irritabilité
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Problèmes de concentration et de prise de décision
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Inquiétude et anxiété
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Aucun intérêt pour les activités préférées
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Sentiments de culpabilité et de désespoir
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Suicidaire pensées
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Changement d'appétit or sleep patterns
La dépression
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Difficulté à se concentrer, à se souvenir des détails et à prendre des décisions
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Fatigue
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Sentiments de culpabilité, d'inutilité et d'impuissance
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Pessimisme et désespoir
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Insomnie, éveil tôt le matin ou sommeil excessif
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Irritabilité
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Agitation
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Perte d'intérêt pour les choses autrefois agréables, y compris le sexe
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Trop manger ou perte d'appétit
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Courbatures, douleurs, maux de tête, ou crampes qui ne partira pas
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Problèmes digestifs qui ne s'améliorent pas, même avec un traitement
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Sentiments persistants de tristesse, d'anxiété ou de "vide"
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Pensées ou tentatives suicidaires
PMDD
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Sentiments de tristesse, de désespoir voire pensées suicidaires
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Anxiété
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Tension
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Problème de mise au point
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Batterie faible
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Envies de nourriture
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Se sentir hors de contrôle
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Crises de panique
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Sautes d'humeur
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Pleurs fréquents
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Manque d'intérêt pour les activités quotidiennes et les relations
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Troubles du sommeil
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Ballonnement
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Sensibilité des seins
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Maux de tête
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Douleurs articulaires ou musculaires
Des recherches fondées sur des preuves ont déterminé que PMDD peut être traité par des techniques de psychothérapie telles que la TCC et la pleine conscience. Un thérapeute peut également vous aider à apporter les changements de style de vie appropriés, tels que les habitudes alimentaires, l'exercice et les remèdes naturels. We can also make referrals to qualified medical professionals that can prescribe medications when necessary.
Si vous pensez que vous ou quelqu'un que vous connaissez peut avoir PMDD et nous voulons vous aider. Veuillez appeler notre bureau aujourd'hui pour prendre rendez-vous afin que vous puissiez commencer à ressentir un soulagement. Vous pouvez également visiter https://iapmd.org/self-screenet répondez à ce bref quiz.